SORTIE REELLE

                             Fin de saison 2021

Si le temps le permet car cette année là saison semble très fluctuante...

                                   NOUVEAUTÉ

L'aqua-jogging se pratique avec une ceinture spéciale aqua-jogging, nous marchons dans l'eau de mer sans avoir pied .

Nous lançons cette activité en mer qui existe déjà en piscine.

Pionnier dans la région.

Comme toujours avec nous,  c'est une activité ludique, amusante, mais efficace, sans trop de difficulté, mais à faire sérieusement quand même.

combinaison courte ou gilet de mer fortement recommandé

Il faut savoir nager ou ne pas avoir peur de l'eau.

Quant à la ceinture me demander, ce sport étant nouveau, il faut passer par internet.

Cette activité apporte encore plus d' efficacité à notre corps que la marche dans !'eau, qui est pourtant de plus en plus reconnue , pour être un sport  complet.