l'AQUA-JOGGING

                         SORTIE REELLE

                                   NOUVEAUTé

L' aqua-jogging se pratique avec une ceinture spéciale aqua-jogging, nous marchons dans l'eau de mer sans avoir pied . ( 3 à 4 mètres de profondeur ! )

Nous lançons cette activité en mer qui existe déjà en piscine.

 Pionnier dans la région

Comme toujours avec nous,  c'est une activité ludique, amusante, mais très efficace, sans trop de difficulté, mais à faire sérieusement tout de même.

Il ne faut  pas avoir peur de l'eau, il n'est pas obligatoire de savoir nager puisque la ceinture nous porte , mais c'est préférable !!!

Quant à la ceinture me demander, ce sport étant nouveau, il faut passer par internet.

CETTE ACTIVITÉ APPORTE  ENCORE PLUS D'EFFICACITÉ  À NOTRE CORPS  que la marche dans !'eau, qui est pourtant de plus en plus reconnue , pour être un sport  complet.

JE VOUS INCITE À VENIR ESSAYER