SORTIE REELLE

                                   NOUVEAUTÉ

L'aqua-jogging se pratique avec une ceinture spéciale aqua-jogging, nous marchons dans l'eau de mer sans avoir pied .

Nous lançons cette activité en mer qui existe déjà en piscine.

Pionnier dans la région.

Comme toujours avec nous,  c'est une activité ludique, amusante, mais efficace, sans trop de difficulté, mais à faire sérieusement quand même.

Il faut savoir nager ou ne pas avoir peur de l'eau.

Quant à la ceinture me demander, ce sport étant nouveau, il faut passer par internet.

Cette activité apporte encore plus d' efficacité à notre corps que la marche dans !'eau, qui est pourtant de plus en plus reconnue , pour être un sport  complet.