LE PORT DU MASQUE EST CONSEILLÉ

Marche avec (ou sans) bâtons.

Petite randonnée jusqu'à l'ancien lac de l'ecureuil, petite mais randonnée quand même !!!!

 Valable pour tous, nul besoin d`exces mais plus de régularité.

Nous pratiquerons le pas de base de la marche dite nordique.

Nous pouvons vous y initier si vous ne le connaissez pas... avec un peu de patience vous y arriverez facilement.

il ne faut que commencer et posséder des bâtons.

 pour une matinée sportive sans exces et excellente pour votre santé. Praticable de 18 à 80 ans !!! ou même plus

chaussures de randonnée indispensables

chacun possède une assurance personnelle et est responsable de sa propre sécurité.

Pour plus de renseignement me téléphoner.