Très belle randonnée dans l'estérel à un rythme soutenu c'est à dire régulier avec des pauses assez espacées.
Départ col des lentisques, montée au pic de l'ours, petite grue, grosse grue, col de la cadière, col du Treyas retour en balcon au-dessus de la mer.
Distance :12,5 km
Dénivelé: 970 m
Environ 4h30
Pique-nique bonne humeur
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